Zadzwoń: 728 879 733

Lub wypełnij formularz i
umów się na wizytę
aktualności - nowe diety

Szczęśliwy Sposób Odżywiania

Jak zgubić swoje zbędne kilogramy? Zamień dietę na Szczęśliwy Sposób Odżywiania! Odkryj trwałą metodę odchudzania opracowaną przez właścicielkę poradni Mój Dietetyk – Martę Marzec.

Jedz smacznie, bez wyrzeczeń, chudnij! Zmień swój stan zdrowia od pierwszego dnia kuracji. Bez suplementów odchudzających!

Pobierz przykładowy jadłospis Mój Dietetyk
Rozwiń
aktualności - nowe diety

Wyniki i opinie naszych Klientów

Poznaj osoby, które znalazły swój szczęśliwy sposób odżywiania i schudły nawet kilkadziesiąt kilogramów!

Sprawdź efekty kuracji naszych Klientów. Oni już sprawdzili skuteczność naszych metod i chcą podzielić się z Tobą swoimi wynikami.

Rozwiń

Metamorfoza Pani Iwony z Rumi!

Przedstawiamy Panią Iwonę z Rumi, która z pomocą dietetyk Mirosławy Westphal odnalazła Szczęśliwy Sposób Odżywiania! Pani Iwona: Masa ciała: -8,5 kg (87,1 kg -> 78,6 kg) Tkanka tłuszczowa: -8,4% (45,1%…

więcej

Iwona z Rumi

Metamorfoza Pani Magdaleny z Warszawy!

Przedstawiamy Panią Magdalenę z Warszawy, która pod opieką dietetyk Ewy Marchlewskiej znalazła Szczęśliwy Sposób Odżywiania! Pani Magdalena: Masa ciała: -6 kg (111 kg -> 105 kg) Obwód talii: -4 cm…

więcej

magdalena z warszawy
aktualności - nowe diety

Wypróbuj przepisy na każdą okazję

Spróbuj prostych i smacznych przepisów dietetycznych! Dania przygotowane przez naszych dietetyków. Niekończąca się ilość przepisów, dzięki którym zaskoczysz swoją rodzinę i znajomych!

Wypróbuj coś pysznego i zdrowego na każdą okazję. Sprawdź jakie to proste!

Rozwiń

„Spaghetti” warzywne z ciecierzycą, tofu i sezamem

Makaron warzywny to doskonała propozycja na lunch lub lekką kolację – świetnie komponuje się z orientalnymi dodatkami, bardzo szybkie w przygotowaniu danie, które stanowi ciekawą propozycję dla osób na diecie…

więcej

spaghetti warzywne 1-01

Koktajl z awokado

Koniecznie wypróbuj ten koktajl – to istna bomba zdrowia! Wartość odżywcza 1 porcji: Energia 301 kcal Białko 14 g
 Tłuszcze 17 g Węglowodany 32 g Składniki: 1/2 awokado 1 szklanka…

więcej

KOKTAJL ZIELONY
Nasze poradnie dietetyczne

Dietetycy

Poznaj dietetyków z poradni Mój Dietetyk Gdańsk.

Rozwiń
Monika_Turniak_Gdańsk2

mgr inż. Monika Turniak
Mój Dietetyk Gdańsk

telefon: +48 728 879 733

email: monika.turniak@mojdietetyk.pl

Absolwentka Wydziału Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie (specjalizacja: żywienie człowieka) oraz studiów podyplomowych na kierunku psychodietetyka na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Sopocie.

Od 2006 roku pomagam pacjentom jako dietetyk, a moją misją jest nauka zdrowego odżywiania. Na pierwszym miejscu zawsze stawiam oczekiwania i potrzeby drugiego człowieka. Poprzez bogate doświadczenie zawodowe wypracowuję – zarówno z dorosłymi, jak i dziećmi – indywidualne sposoby odżywiania. W wyniku czego układane przeze mnie jadłospisy jednocześnie spełniają zalecenia dietetyczne oraz odpowiadają na oczekiwania i gusty żywieniowe. Zmiana diety i nawyków nie będzie jednak możliwa bez właściwego nastawienia i zmiany sposobu myślenia. Pacjenci, zgłaszając się do dietetyka, potrzebują nie tylko przygotowania odpowiednio zbilansowanej diety, ale także zrozumienia i pomocy w dotarciu do rzeczywistych przyczyn problemów żywieniowych, z którymi się borykają. Wychodząc naprzeciw pacjentom, którzy nie potrafią odnaleźć poczucia kontroli w sferze odżywiania rozwijam swoje kompetencje w zakresie psychologii zachowań żywieniowych – zdobyłam kwalifikacje zawodowe jako psychodietetyk. W swojej pracy łączę więc wiedzę żywieniową z wiedzą psychologiczną, bo tylko połączenie obu tych aspektów jest skuteczne w trwałej zmianie nawyków żywieniowych, a lepsze samopoczucie moich pacjentów stanowi dla mnie źródło ogromniej satysfakcji. Prywatnie często eksperymentuję w kuchni, w wolnym czasie spaceruję i jeżdżę na rolkach.
Natalia Bobrowik2

Dietetyk Natalia Bobowik
Mój Dietetyk Gdańsk

telefon: +48 531 290 119

email: natalia.bobowik@mojdietetyk.pl

Absolwentka Dietetyki na Wydziale Nauk Medycznych Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie.

Jedzenie jest w moim życiu dużą przyjemnością, a zdrowie odżywianie i gotowanie moją pasją. Często eksperymentuję z daniami wegańskimi i wegetariańskimi. Cieszę się, że mogę pomagać ludziom czerpać satysfakcję ze zmian swoich nawyków żywieniowych na lepsze. Uśmiech i zadowolenie klienta jest dla mnie największą motywacją. W mojej pracy stawiam na układanie jadłospisu dostosowanego do trybu życia klienta, uwzględniając jego preferencje smakowe.

Nowość! Kuracja Online
×