Zadzwoń: 728 879 733

Lub wypełnij formularz i
umów się na wizytę
aktualności - nowe diety

Szczęśliwy Sposób Odżywiania

Jak zgubić swoje zbędne kilogramy? Zamień dietę na Szczęśliwy Sposób Odżywiania! Odkryj trwałą metodę odchudzania opracowaną przez właścicielkę poradni Mój Dietetyk – Martę Marzec.

Jedz smacznie, bez wyrzeczeń, chudnij! Zmień swój stan zdrowia od pierwszego dnia kuracji. Bez suplementów odchudzających!

Pobierz przykładowy jadłospis Mój Dietetyk
Rozwiń
aktualności - nowe diety

Wyniki i opinie naszych Klientów

Poznaj osoby, które znalazły swój szczęśliwy sposób odżywiania i schudły nawet kilkadziesiąt kilogramów!

Sprawdź efekty kuracji naszych Klientów. Oni już sprawdzili skuteczność naszych metod i chcą podzielić się z Tobą swoimi wynikami.

Rozwiń

Metamorfoza Pani Beaty z Katowic!

W marcu tego roku w Katowicach ruszyły zgłoszenia do regionalnego Programu Metamorfoz. Jedną z uczestniczek była Pani Beata, która dzięki współpracy z dietetykiem zmieniła swój styl życia i nauczyła się…

więcej

DO AKTUALNOŚCI 1200X628

Metamorfoza Pani Beaty z Poznania!

Przedstawiamy Panią Beatę z Poznania, która pod okiem dietetyk Agnieszki Pompeckiej osiągnęła wspaniałe efekty i odnalazła swój Szczęśliwy Sposób Odżywiania. Pani Beata: Masa ciała: -5,6 kg (85,9 kg -> 80,3…

więcej

Metamorfoza beaty z Poznania
aktualności - nowe diety

Wypróbuj przepisy na każdą okazję

Spróbuj prostych i smacznych przepisów dietetycznych! Dania przygotowane przez naszych dietetyków. Niekończąca się ilość przepisów, dzięki którym zaskoczysz swoją rodzinę i znajomych!

Wypróbuj coś pysznego i zdrowego na każdą okazję. Sprawdź jakie to proste!

Rozwiń

Dietetyczne risotto z mozzarellą

Danie szybkie, proste i jednocześnie zdrowe – dziś proponuję właśnie taki obiad. Aromatyczne risotto ze świeżym tymiankiem i mozzarellą. Wartość odżywcza w 2 porcjach lunchowych: Energia 580 kcal Białko 16…

więcej

RISOTTO

Domowe lody

Okres letni powoli się kończy, ale ochota na lody nigdy nie przemija. Szczególnie, gdy przepis jest prosty, łatwy i przyjemny, a same lody smakują wyśmienicie. Wartość odżywcza jeden porcji: Energia…

więcej

SZYMON KAMIŃSKI 1200628
Nasze poradnie dietetyczne

Dietetycy

Poznaj dietetyków z poradni Mój Dietetyk Gdańsk.

Rozwiń
Monika_Turniak_Gdańsk2

mgr inż. Monika Turniak
Mój Dietetyk Gdańsk

telefon: +48 728 879 733

email: monika.turniak@mojdietetyk.pl

Absolwentka Wydziału Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie (specjalizacja: żywienie człowieka) oraz studiów podyplomowych na kierunku psychodietetyka na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Sopocie.

Od 2006 roku pomagam pacjentom jako dietetyk, a moją misją jest nauka zdrowego odżywiania. Na pierwszym miejscu zawsze stawiam oczekiwania i potrzeby drugiego człowieka. Poprzez bogate doświadczenie zawodowe wypracowuję – zarówno z dorosłymi, jak i dziećmi – indywidualne sposoby odżywiania. W wyniku czego układane przeze mnie jadłospisy jednocześnie spełniają zalecenia dietetyczne oraz odpowiadają na oczekiwania i gusty żywieniowe. Zmiana diety i nawyków nie będzie jednak możliwa bez właściwego nastawienia i zmiany sposobu myślenia. Pacjenci, zgłaszając się do dietetyka, potrzebują nie tylko przygotowania odpowiednio zbilansowanej diety, ale także zrozumienia i pomocy w dotarciu do rzeczywistych przyczyn problemów żywieniowych, z którymi się borykają. Wychodząc naprzeciw pacjentom, którzy nie potrafią odnaleźć poczucia kontroli w sferze odżywiania rozwijam swoje kompetencje w zakresie psychologii zachowań żywieniowych – zdobyłam kwalifikacje zawodowe jako psychodietetyk. W swojej pracy łączę więc wiedzę żywieniową z wiedzą psychologiczną, bo tylko połączenie obu tych aspektów jest skuteczne w trwałej zmianie nawyków żywieniowych, a lepsze samopoczucie moich pacjentów stanowi dla mnie źródło ogromniej satysfakcji. Prywatnie często eksperymentuję w kuchni, w wolnym czasie spaceruję i jeżdżę na rolkach.
Natalia Bobrowik2

Dietetyk Natalia Bobowik
Mój Dietetyk Gdańsk

telefon: +48 531 290 119

email: natalia.bobowik@mojdietetyk.pl

Jestem absolwentką dietetyki Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Dietetyka kliniczna jest moją pasją, dlatego staram się stale pogłębiać swoją wiedzę przez szkolenia, webinary i czasopisma naukowe. Specjalizuję się w nietolerancjach i nadwrażliwościach pokarmowych oraz zaburzeniach układu pokarmowego. Pomagam również osobom z zaburzeniami hormonalnymi, PCOS czy insulinoopornością. Staram się analizować styl życia klienta i oceniać wpływ różnych czynników oraz nawyków na jego zdrowie. Wiem również, że sukces klienta zależy od jego motywacji i dobrego planowania dlatego wzbogacam swoją pracę o metody motywacyjne. Wspieram klientów w realizacji wyznaczonych przez nich celów żywieniowych. Wierzę, że metodą małych kroków można osiągnąć imponujące efekty zmiany odżywiania i stylu życia.

>> Natalia Bobowik – rozwój zawodowy i osiągnięcia

Nowość! Kuracja Online
×